Jeg er et matvrak. Jeg har kunnet spise nesten alt som har kommer i min vei av mat, gjennom livet så langt.
Jeg liker det meste og Eirik er sinnsykt flink til å lage mat. Jeg elsker å spise alt det spennende og gode han lager til oss. Han er en oppfinnsom kokk og kan trylle frem de lekreste rette på kjøkkenet. Det har lenge betydd mye smør og fløte i maten. Ingen kan si at ikke det hever smaken på maten. Men, at det går an å gjøre ting annerledes er det heller ikke tvil om. Han har vært flink til å endre denne vanen.
Men nå, nå må jeg altså innse at jeg ikke kan holde på sånn lenger. Sunnhet er tingen - 5 om dagen...ja mye.....
Kan det bli mye kjedeligere enn dette????
Noen sa "overgangsalder" høyt til meg for noen år siden og vips på hadde jeg lagt på meg en 10 - 12 kg. Det er ingen trøst i at jeg ikke er alene som opplever det.
Jeg tror jeg ble så vettskremt av å høre ordet, at jeg brått stoppet å røyke, og vips så hadde jeg lagt på meg en 10 - 12 kg til. Legg merke til her at jeg har stoppet å røyke, ikke sluttet....
Disse ekstra kiloene bærer jeg nå rundt på og føler meg ganske så ulykkelig for det. Så nå etter jul, etter å ha sett flere i min nærhet klare å ta tak i problemet, tenkte jeg at dette måtte da jeg også kunne klare gjøre noe med. I alle fall hvis jeg skal være fornøyd med meg selv og orke å "bære" meg videre gjennom resten av livet uten for store belastingsskader pga vekt. Kommer skadene i stedenfor av trening, ja da er det en annen ting, da er det greit.....
Derfor har jeg har meldt meg på Grethe Roede kurs. Hver tirsdag skal jeg først veies kl.17.40. Så setter deltakerne og kurs-dama seg i ring og så skal dama snakke om ulike tema hver uke. Jeg synes ikke det er spesielt klart hvilket tema/emne hun snakker om. Det som kommer klart frem er hvem som har tatt av hvor mye hver uke. Så skal alle snakke om seg selv. Det blir veldig liten tid til de siste i ringen...der sitter alltid jeg, uansett hvor jeg setter meg....
Jeg meldte meg på kurs fordi jeg tror jeg er som en alkoholiker bare i forhold til mat. Jeg trenger noen å ringe til og å snakke med. Hva andre opplever av problemer og utfordringer inntresserer ikke meg. Det er hva jeg erfarer som er viktig. Jeg finner dette konseptet litt underlig og ikke helt min greie.
Alt som skal spises skal også veies i ett bankende kjør. Jeg sliter fortsatt, nesten mer nå enn før, for nå synes jeg at jeg spiser mer enn noen sinne. Jeg får dårlig samvittighet hvis ikke alt jeg spiser stemmer på grammet med hva det skal veie.
Og ikke minst skal det telles kalorier på alt mulig.
Kosthold-score er noe annet som skal måles. Kursdama sier alt over 5 -6 på skalaen er bra. Når man kan få 10 - så er det 10 som er bra. Ingenting annet. Så jeg sliter noe inn i skogen for å nå målet hver dag.
Det skal regnes ut lengde x høyde x bredde x vekt på tvers ned til minst mulig kalori.....i forhold til kvosienten av fettinnhold og protein eller kalsium eller knørr eller hva det nå alt er og heter.
Det hele begynner allerede å gå meg på nervene - jeg har nå, etter snaue 3 uker på kurs fått et kjærlighet/hatforhold til kjøkken-vekten. Overlever vekten de neste 5 ukene...tja - det gjenstår å se....
Noe annet er såkalte "kosemerker" - HVA FANDEN ER DET????
Jeg forstår ikke hvordan jeg skal får disse "kosemerker". I følge siden jeg setter inn alle navn og data på maten jeg spiser, får jeg ikke kosemerker.
HVA GJØR JEG GALT????
Hvorfor får ikke jeg drikke 1/2 liter vin i uken eller spise litt sjokolade hver dag??? Kan noen svare meg på det, kanskje???
Dette er det nærmeste jeg kommer kos - cottage-cheese, frukt. og litt lettbrus...
Nei, jeg tenker jeg får holde ut de siste 5 ukene også og bare håpe og satse på at jeg også kan klare dette. Det er jo så mange som gjør det. Jeg kan jo ikke være dårligere enn mengder av nordmenn som i følge Grethe Roedes nettsider og den kulørte presse har stor suksess og glede av kursene. Dyrt er det også - så noe godt må det vel komme ut av det hele, eller gjør det det ?? Skulle jeg ha shoppet for pengene i stedenfor?? Jaja, uansett - nå får det får det briste eller bære. Bare tiden kan vise hvordan dette ender :-)
Frokost. Det er viktig å komme i gang tidlig med spisingen sånn at man får tid og plass til å spise at man skal.
Lunch - her er det bare å velg og vrake av pålegg. Så lenge alt blir veid og satt inn i kaloritabellen. Helv...den og vekten styrer mye av livet nå for tiden. Jeg blir fullstendig opphengt i å få 10 på kost-skår hver dag.
Dette er min dårlige samvittighet og forbannelsen min. Det står at man skal få "kosemerker" som kan brukes til litt sjokolade hver dag, eller en 1/2 liter vin i helgen. Nå har jeg holdt på i snart 3 uker og tabellen sier at jeg ikke har kose-merker..ikke et eneste ett. Jeg hater tabellen intenst og synes det er urettferdig!!!!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar